Deporte
Astrapace desarrolla un programa integral de deporte adaptado que utiliza la actividad física como herramienta clave para mejorar la calidad de vida de las personas con parálisis cerebral, discapacidad intelectual y trastornos del desarrollo. El enfoque principal del área deportiva es favorecer el desarrollo de capacidades físicas como la fuerza, la resistencia, el equilibrio y la coordinación, a la vez que se trabajan aspectos sociales fundamentales como la interacción grupal, la comunicación, la tolerancia a la frustración o la capacidad de esperar turnos. Este planteamiento busca no solo beneficios físicos, sino también un impacto positivo en la autonomía personal y el bienestar emocional de las personas usuarias.
En este programa se llevan a cabo diversas actividades deportivas adaptadas, diseñadas para responder a las necesidades individuales y colectivas de los usuarios. Entre las más destacadas se encuentra el fútbol sala, donde Astrapace entrenan dos días por semana y participa en competiciones como la liga de FEDEMIPS, con encuentros mensuales. Además, algunos usuarios forman parte de la liga Súper Fútbol 8 de Plena Inclusión y participan en eventos de Special Olympics España, llegando incluso a participar en competiciones a nivel internacional. Este deporte se convierte en un espacio de inclusión, motivación y superación personal.
El programa deportivo también incluye la práctica del baloncesto, una actividad que Astrapace desarrolla en el Pabellón Deportivo de Zarandona. Paralelamente, la entidad ha puesto en marcha un equipo femenino de fútbol, que entrena una vez por semana, ampliando así las oportunidades deportivas para mujeres con discapacidad, fomentando su participación en espacios habitualmente menos accesibles y promoviendo la igualdad de oportunidades. Estas iniciativas buscan abrir puertas a quienes históricamente han tenido menos acceso al deporte estructurado y competitivo.
Astrapace también pone especial atención en la actividad física adaptada a las distintas etapas de la vida. Un ejemplo es el programa “Ponte en forma”, dirigido a personas mayores de 45 años. Este programa ofrece ejercicios adaptados a sus condiciones físicas, dos veces por semana, enfocados en mantener la movilidad, fortalecer el tono muscular y prevenir el sedentarismo.
Para otros grupos de usuarios, la oferta se amplía con deportes como el golf adaptado, que se realiza en los campos de Altorreal y Montepríncipe. En esta actividad participan catorce usuarios organizados en grupos rotativos que, semana tras semana, trabajan aspectos como la coordinación y la precisión en un entorno motivador y al aire libre.
Asimismo, la entidad fomenta la práctica de deportes tradicionales adaptados como la boccia, una modalidad similar a la petanca y específicamente diseñada para personas con parálisis cerebral o movilidad reducida. También se desarrollan actividades como el pádel (cada lunes en el Club de Pádel de Cobatillas con un grupo de 14 personas), el ping pong dentro del propio centro, o el tenis, que se practica los martes en el Olympic Club, también con un grupo de 14 usuarios. Cada una de estas disciplinas se adapta a las capacidades de las personas participantes, garantizando que todas puedan disfrutar del deporte en igualdad de condiciones.
Además de las actividades realizadas en Murcia, Astrapace promueve experiencias deportivas fuera del entorno habitual, como la participación en jornadas de deportes de invierno en el Pirineo oscense. En colaboración con Plena Inclusión y Special Olympics España, los usuarios han disfrutado de actividades como marcha nórdica o el uso de raquetas de nieve, acompañados siempre por personal especializado. Este tipo de iniciativas no solo permiten trabajar habilidades físicas en un entorno diferente, sino que también fortalecen la convivencia, la autoestima y la superación personal.
Todo este trabajo se ve reforzado por convenios institucionales, como el acuerdo suscrito entre el Ayuntamiento de Murcia y Astrapace en 2025. Este convenio facilita el uso del Pabellón Deportivo Municipal de Zarandona para la práctica de deporte adaptado, entrenamientos y participación en competiciones oficiales. Gracias a este tipo de colaboraciones, Astrapace puede garantizar espacios deportivos adecuados y accesibles para el desarrollo de sus actividades deportivas durante toda la temporada.
